減法健康學-健康新概念

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當今在日本甚至全世界成為熱門話題~減法健康學

體內累積過多不需要的物質，會導致攝取到體內的營養素之吸收變差。

因此現在，透過裸藻澱粉ARX，向各位提案「減法健康學」。

「減法」新概念~非消極面對健康的方法

而是順利將體內不需要的物質排除體外，讓身體變得更容易吸收對人體及健康有益的物質。

身體費盡千辛萬苦攝取有益的物質，將體內不需要的物質積極地排出，這就是「減法健康學」。

ARX的paramylum致力於減法健康學和老一輩擔心代謝症候群，也呼籲女性人口的吸引力排毒。

它的魅力為何讓日本愛用者驚艷不已? 

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日本健康產業新聞報分析，包含難消化糊精在內的食物纖維及寡醣是最有可能優先通過的素材。其次，食物纖維已累積數十年的研究報告，除整腸作用外，還具有益生素、抑制血糖上升、降低膽固醇、提高免疫機能、預防肥胖、保護口腔等，難消化糊精是以天然澱粉為原料製成的水溶性食物纖維，具高透明度、低甘味、低黏度、無臭，與其他素材混合後的反應少，以及可維持原有食感等加工特性，應用範圍廣。

據估計目前我國罹患糖尿病的人口約100萬人，然而據2003年中央健保局資料顯示，實際就醫人數僅60萬人，其中有40萬人不知本身已經罹患糖尿病。我國雖不及日本之罹患人口，但從衛生署調查得知，我國19歲以上國人的高血糖盛行率已從1996年的4.4%攀升至2002年的8%，且罹患年齡層有年輕化趨勢，不容忽視。

消化糊精有五個主要作用

1.延遲行動的速度對糖的吸收（餐後血糖上升的抑制活性）

2.整腸作用 

3.延遲採取行動的速度對脂肪的吸收（餐後甘油三酯增加抑制）

4.內臟脂肪減少的影響

5.礦物質的吸收促進作用

低聚糖在乳品中的功能
低聚糖最為重要的作用是活化腸道內雙歧桿菌，並促進其生長繁殖，同時抑制腸道中的致病如擬桿菌等的生長，而且只要很少量的低聚糖（10－15g/d）就能產生很好的效果。雙歧桿菌正常繁殖可以產生以下的功能：

（一） 抗衰老、微生物屏障
嬰幼兒腸道中雙歧桿菌數最多，特別是用母乳餵養的嬰兒，雙歧桿菌數佔90％以上，是抵禦疾病的微生物屏障。然而隨著年齡的增長，飲食、疾病、氣候、使用抗生素、手術等外界因素的影響，腸內雙歧桿菌數會減少，甚至消失。

有益菌消失，有害菌就增長，二者消長導致身體處於衰老或「亞健康」甚至生病的狀態。長壽老人腸道中的雙歧桿菌數與衰弱老人數量差別懸殊，前者接近年輕人，後者急劇下降，甚至不能檢出。因此雙歧桿菌的數目與衰老程度有關，亦是人體是否健康的重要標誌。

（二）潤腸通便、抑菌、防癌和抗癌
便秘，對人體健康危害很大，糞便在腸內滯留時間過長，腸內腐敗菌產生腐敗物質氨、硫化氫、吲哚、亞硝胺、內毒素，不僅易誘發結腸癌，被機體吸收進入血液遍布全身後，可導致頭暈、乏力、失眠、色素沉積、誘發老年痴呆等症。

亦可影響小兒智力發育，糞便干硬、排便困難、排便時用力，可導致肛裂、痔瘡、婦女子宮下垂，對肝硬化、高血壓、冠心病人會造成生命危險。

腸內雙歧桿菌的增加，產生大量有機酸；乳酸、醋酸、降低腸腔內pH，增加糞便濕度，刺激腸道蠕動，改變大便次數與性狀來預防便秘，而且這些酸也能抵禦病原菌感染，抑制腸內腐敗物質、誘癌物質形成，可起到防癌作用，更能治癒頑固性慢性腸炎、下痢。

（三）合成維生素及氨基酸，提高免疫力
雙歧桿菌合成多種B族維生素（B1、B2、B6、葉酸等）及維生素K、尼克酸等，有資料報導它每克幹細胞含維生素B1、100mg，維生素B22.5mg，培養液中每升含維生素B12.5-250mg，維生素B2100mg，維生素B6100mg，尼克酸400μg。

它是人體除食物中攝取外源維生素外，主要依靠雙歧桿菌合成提供的，雙歧桿菌還能抑制分解硫脲素（維生素B1）芽孢桿菌的生長，防止維生素B1的流失。它可也合成氨基酸類物質被腸道吸收利用，提高免疫力。

而且有報導說雙歧桿菌還能增強免疫球蛋白A 抗體的產生，激活巨噬細胞吞噬活性，提高機體抗感染力。預防、抑制和殺死腫瘤細胞。

【文／摘自《便便是萬能的！》／辨野義己著／野人文化出版】

便便與健康的關係密切。由於它能如實反應腸道環境，所以同時也是解讀腸道的關鍵。  

在此，我們將教導各位如何自我檢查腸道年齡。
以下選項若有符合者，請在前面打勾。
請勿隱瞞，誠實回答。  

【1】便便問題
□經常使盡力氣也上不出來
□排便後還有便意
□便便又硬又不好排
□排出的便便呈現顆粒狀
□有時便便變得很稀
□便便略呈黑色
□排出的便便沉到水底
□便便很臭，或被人說很臭

【2】生活習慣
□上廁所的時間不固定
□放的屁很臭，或被人說很臭
□經常抽煙
□氣色不佳，看起來很老
□皮膚粗糙、長粉刺
□缺乏運動
□很難入睡，容易睡眠不足
□經常感覺壓力  

【3】飲食習慣
□常常不吃早餐
□早餐吃得很快很匆促
□三餐時間不固定
□蔬菜攝取不足
□很愛吃肉
□討厭牛奶或乳製品
□外食次數每週超過四次

█藉由腸道年齡評估中勾選的數量即可得知腸道年齡
15個以上 實際年齡＋30歲！ 腸道已經老態龍鍾。
10－14個 實際年齡＋20歲！ 歩入老化之路。
5－9個 實際年齡＋10歲！ 危險度高的紅卡。
4個以下 實際年齡＋5歲！ 再不改善就糟了的黃卡。
0個 實際年齡─α！ 腸道年輕有活力！

檢測的結果如何？
發現沒有自己想像中的年輕，是不是大吃一驚呢？
腸道比自己的實際年齡還老，也就是說，腸道環境惡化，大腸開始出現警戒了。

※因為有胞子的外殼，所以能預防被熱或酸破壞，直達腸內。在腸內覺醒後停駐，會慢慢地增生。

EC-12 (Enterococcus faecalis)

 整個產品優勢、特點為：

j因為非生菌，所以耐熱性佳、品質安定。

k幾乎是無味無臭，不會影響到商品的味道。

l少量就可以攝取到相當多的菌數。（1公克5兆個）

m生產線無受污染，所以相當衛生。

n因為有專門的配套元件，所以可以測量最後成品中的菌數。

EC12（Enterococcus faecalis）

是目前世界上超高菌數的殺菌乳酸菌，經高度濃縮乾燥使每 1克含有高達5兆隻菌數，而且耐高溫、耐胃酸、穩定性極佳、品質穩定，可以在消化道完整被吸收、補充大量優質有益菌，改善菌叢生態促使身體健康。

EC12在日本相關報導如下：

乳酸菌萃取之EC-12對花粉症〔含過敏性鼻炎〕的改善朝日新聞2006年11月29日報導：

日本衛生單位所屬研究機構〔厚勞省研究班〕於2005年11月至2006年4月，就現行市售乳酸菌〔內含EC-12〕對花粉症〔含過敏性鼻炎〕改善實驗：以89位對花粉嚴重過敏患者〔含過敏性鼻炎〕為實驗對象，其中44位每日攝取500mg市售乳酸菌〔內含EC-12〕，另45位未服用為對照組。

EC12針對【腸道】及【過敏/免疫】做雙效臨床功能顯示：

1.活化免疫細胞，提高免疫力，預防感染
2.改善腸內菌叢，有效改善便秘，健胃整腸
3.抗腫瘤效果
4.改善嚴重花粉過敏及過敏性皮膚炎改善
5.有效抑制接觸性皮膚炎

產品特色
主成分：PARAMYLON

paramylon屬於b-glucan的一種。

• 只存在「Euglena」。
• 存在於香菇等蕈菇類植物，是有效成分b-glucan的一種。
  
  與澱粉等同為多醣體的一種。
• 與難消化性的膳食纖維相似。
• 具有難被腸胃道吸收之特性，能將物質緊緊吸附後排出體外。

Paramylon多孔性構造

• paramylon具有無數超微細氣孔的特性。
• paramylon的超微細氣孔擁有易吸附物質之特性。

 唯一含有paramylon的生物Euglena(眼蟲)是？

Euglena是地球上唯一擁有動。植物兩棲性質的藻類。含有葉綠素，

和植物一樣可以行光合作用。並擁有鞭毛，和動物一樣可以自由活動。

Euglena內含均衡的營養素

Euglena含有維他命、礦物質、葉綠素等植物素營養素及胺基酸等存在於動物體內的營養素。

Euglena優越的吸收效果

植物本身被堅固的細胞壁包覆，營養素不易被人體消化吸收，

動物則被柔軟的膜包覆之故，擁有營養素容易被吸收之特性。

Euglena本身沒有細胞膜包覆，因此擁有優越的吸收效果。

Euglena優越的吸收效果。paramylon難消化特性

Euglena是具有減少二氧化碳，有益地球的環保素材

有相當於5億年前地球排放氧氣的光合成能力。

培育過程能有減少二氧化碳之貢獻。其能力被喻為熱帶雨林的數十倍之多。

對成份的堅持(Egulena、乳酸菌)

複加成分：兩種乳酸菌

「PARAMYLON ARX」添加乳酸菌的理由？

維護腸道環境正常，將體內多於物質順利排出體外。

與「PARAMYLON ARX」配搭的乳酸菌之一

殺菌乳酸菌「EC-12」8.35mg/每粒

• 從幾百種乳酸菌株中，嚴選最優質的菌株。
• 每1g含量相當於5兆以上高濃度配方。
• 3粒相當於125個優格(1杯80~100g)

與「PARAMYLON ARX」配搭的乳酸菌之二

有胞子性乳酸菌8.35mg/每粒

有胞子性乳酸菌由於有硬殼保護，耐高溫，不會被胃酸以及膽汁消滅。

幾乎能全數安全抵達腸道。能於腸導內發芽，高度的活動力能打造

比菲德氏菌等菌叢容易繁殖的環境。

「PARAMYLON ARX」每1粒中添加7.20mg寡糖成分。

寡糖能直接抵達大腸為比菲德氏菌的養分來源，助益菌叢發揮功效。

與Euglena株式會社 東京大學研究所共同開發，綠加利專屬獨家配方。

『Euglena NX』euglena與兩種乳酸菌組合的複合成份。

過去乳業龍頭企業等也曾積極參與euglena與乳酸菌相容性的相關研究，

但無法大量繁殖之故，最後放棄開發。

由於綠加利搶先與euglena大量繁殖成功的株式會社東京研究所共同開發，

最後才有『euglena NX』配方的產品「Paramylon ARX」的誕生。

【曾伯愷、林偉信╱台北報導】塑身達人、也是舞蹈老師的張淳淳，傳出罹患罕見的非結核分枝桿菌，下半身出現40處肉瘤，還潰爛化膿變成傷口，她懷疑是3個月前到美容診所進行腿部微調手術時被細菌感染，目前仍住院治療中，她昨天接受《蘋果》採訪時難過地說：「真的很痛苦！」

張淳淳7月到忠孝東路1家美容整形診所進行腿部微調手術，回家後2、3天，手術傷口開始出現異狀，左大腿內側不斷潰爛，當時她以為感染蜂窩性組織炎，隔月前往醫院就診，一直沒好轉，9月轉院，被判定是罹患罕見非結核分枝桿菌（Nontuberculous Mycobacterium; NTM）。

日打7種抗生素

 

塑身達人張淳淳教導瑜伽瘦身法。

住院期間，張淳淳每天要靠著7種抗生素進行治療，目前她雙腿、腹部出現近40處50元硬幣大小的肉瘤，這些瘤還會潰爛成為坑坑洞洞的傷口，每天需以棉條塞入傷口內，吸取肉瘤潰爛的膿血，治療過程極度疼痛，即使以嗎啡止痛，她仍經常痛得哀號、苦不堪言。
張淳淳說，麥可傑克遜（Michael Jackson）也是得到這種怪病，且無法根治，她懷疑自己是在美容整形診所進行腿部手術被感染所導致，已與診所商談和解事宜。
張淳淳是名音樂製作人、張惠妹《聽海》作曲人涂惠源的前妻，她1996年因產女胖到96公斤，試遍各種減肥方式，花2年時間瘦到48公斤，於1999年推出《六分鐘瘦一生》熱賣，之後陸續幫演藝圈不少歌手擔任塑身顧問，並研發塑身運動專利產品，有塑身達人稱號。
2007年她跨足房地產，當時號稱擁40筆房產，價值超過6億元，並出書《30萬教你買屋當富豪》，事業心強，作風大膽。
台北醫學院感染科主任李垣樟表示，非結核分枝桿菌屬於少見疾病，患者大都屬於免疫系統較差的族群，以他診療過的個案分析統計，病患必須經過至少6個月以上抗生素治療，病情嚴重時會導致骨髓炎進而惡化死亡，國內治癒的個案並不多。

張淳淳 放大鏡

年齡：45歲
身材：167公分/46公斤
三圍：34D、25、35
婚姻：曾與音樂幕後工作人涂惠源結婚，5年前離婚，育有1女
學歷：樹人女中
經歷：曾是李玟等藝人的舞群，後開發瘦身專利產品成為塑身達人
收入：投資房地產獲利上億、並投資流行精品業

報你知
非結核分枝桿菌 延誤治療恐致死

 

她傷口化膿的情況怵目驚心。

新竹國泰醫院感染科主任盧英仁表示，非結核分枝桿菌（Nontuberculous Mycobacterium; NTM）包含數十種菌種，多存在於水源、空氣、土壤等環境中，多數菌種對人體無害，但若身體免疫能力低下時，也有可能因此遭感染而致病。
感染症狀多為皮膚炎、潰瘍，若延誤治療，可能惡化為蜂窩性組織炎、敗血症、甚至致死；而甫動完手術者，因抵抗力差，非結核分枝桿菌可能藉此趁虛而入造成感染，應盡快就醫，以抗生素等治療。

【楊景婷╱台北報導】陸明君從模特兒轉型演員，總給外界冷豔印象，其實她從小愛哭，又喜歡咧嘴笑，看來就像小男生。她小時因車禍吃藥受類固醇影響，國中體重飆升至80公斤，被取「大熊」綽號，有次老師嫌她功課不好又胖，讓她大受打擊，上五專減肥成功，才重拾自信。回憶當年時光，她笑說：「真是我人生的慘澹歲月。」

陸明君出生於屏東的眷村，由於是長孫女，外公、外婆把她當公主寵，「我3歲之前根本是野丫頭，有次家裡母狗發情，門外圍繞一群公狗，我跑出去趕牠們，後來跟外公、外婆出門散步，竟被這群公狗狂追」。她天不怕地不怕，個性也很男孩子氣，幼稚園畢業照，她坐在第1排，裙子撩到大腿上，媽媽看了直搖頭。
她形容國中是「慘澹歲月」，因國小5年級出車禍受傷，之後吃了1年黑藥丸，沒想到藥裡含有類固醇，造成她開始發胖，從45公斤腫到54公斤，國中雖長高到172公分，體重卻也上衝到80公斤，她說：「當時月亮臉加上水牛肩，同學都叫我大熊。」

被老師瞧不起 發憤魔鬼減肥

有次老師竟當著同學面數落她：「妳功課不好，又長那麼胖，將來要做什麼？未來怎麼辦？」陸明君當場大哭，她說：「很不能接受，有被人看不起的感覺！」後來她考上中國海專(現為台北海洋技術學院)全力減肥，方法卻很偏激，大量運動之外，又很少吃東西，她回憶：「有時候我只喝水，一度厭食，還在公車上暈倒，媽媽都快看不下去。」
不過減肥成功的她，變回瓜子臉，修長身材更為她加不少分，17歲首次上節目參加超級明星臉，被現在經紀人相中，3年後簽入凱渥，五專畢業才正式出道當模特兒。

 

她2歲時彈鋼琴有模有樣。

 

她在幼稚園畢業紀念冊裡的坐姿很豪放。

 

12歲戴眼鏡模樣土氣，因車禍受傷吃藥，身材開始走樣。

 

她（右）16歲減肥成功，找回自信，身旁為外婆。

 

她20歲時已加入凱渥，參加弟弟的畢業典禮，打扮有明星味。

脫掉熊樣變麻豆

年齡：33歲（1976╱12╱04）
身材：177公分╱55公斤
三圍：35C、25、36
專長：西洋劍、鋼琴、芭蕾舞、戲劇、主持、走秀
作品：電視劇《薔薇之戀》、《鬥魚》、《求婚事務所》、《至尊玻璃鞋》等
電影《背著你跳舞》
酬勞：戲劇1集6至15萬元

變身3部曲

國小（158公分）
小五出車禍，吃藥導致全身腫大，體重從45公斤飆到54公斤
國中（172公分）
類固醇持續影響，外加成天坐著念書、缺乏運動，體重衝到80公斤，是人生最胖時期
五專（175公分）
瘋狂減肥，很少吃東西只喝開水，參加西洋劍社團，大量運動，瘦回68公斤
資料來源：《蘋果》採訪整理